Unsere Ratgeber und Newsbeiträge
Gesunder Schlaf im Herbst
Wenn die Temperaturen im Herbst sinken, verändert sich auch das ideale Schlafumfeld. In unserem Ratgeber geben wir dazu jede Menge Tipps und Inspiration.
Schlafen im Flugzeug
Guter Schlaf im Flugzeug beginnt mit einer durchdachten Vorbereitung und der richtigen Ausstattung.
„Cloud Dancer“ – Traumtänzer-Trendfarbe fürs Schlafzimmer
Das Traumtänzer-Weiß eignet sich ideal als Grundfarbe für Wohnräume und steht für Leichtigkeit, Ruhe und zeitlose Eleganz.
Leisure Sickness
Die Entstehung von Leisure Sickness wird weniger durch äußere Faktoren als durch den Umgang mit Stress beeinflusst.
Zeit für eine neue Matratze?
Eine neue Matratze bedeutet Veränderung – selbst wenn sie ergonomisch perfekt ist. Wir geben wertvolle Tipps zur Eingewöhnungszeit.
Die richtige Matratze finden
Dieser Ratgeber soll dabei helfen, die ganz eigene, ideale Matratze zu finden. Das hilft am Ende auch, so das allgemeine Wohlbefinden insgesamt zu steigern.
Kopfkissen austauschen
Kopfkissen regelmäßig zu wechseln, ist wichtig für Hygiene, Schlafkomfort und die Unterstützung des Nackens.
Matratzenwechsel
Experten empfehlen einen Wechsel alle fünf bis zehn Jahre. Besonders durchgelegene Matratzen mit Liegekuhlen beeinträchtigen die Schlafqualität.
Warum ein gutes Bett sein Geld wert ist
Wer besser schläft, ist tagsüber konzentrierter, leistungsfähiger und ausgeglichener. Unser Ratgeber gibt deshalb wertvolle Tipps zum Kauf eines guten Bettes.
Gut schlafen trotz Weihnachtsstress
In unserem Ratgeber geben wir wertvolle Tipps zum richtigen Umgang mit Weihnachtsstress & Co – für einen entspannten Schlaf bis zum Fest.